SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl trening

  • WITAM INFORMACJE Chciałem na swój pierwszy cykl połączyć te dwa środki Oxandrolon + kreatyne = celem ma być dorzucenie czystego mięcha i redukcja tkanki tłuszczowej. Mam już ułożona dietę i treningi - rozpatrzyło ja kilka osób które maja pojęci na ten temat wiec chyba ok. Cały cykl poprzedzony jest 6 miesięczną rozgrzewką (systematyczny trening [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2014-07-01 00:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się tłuszczu na klatce piersiowej. Co sądzicię aby zastosować sam Clomid/Nolvadex lub Proviron jako środek doraźny na kortyzol i prolaktyne? Czy może lepiej zaplanować cały cykl Propionat Test. + Nolvadex i odblok Clomid + Nolvadex? Z gory dziękuje i pozdrawiam. Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 75 Wzrost: 180 Obwód klatki: 102 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4607 Data: 2011-08-18 11:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CLA i L-Karnityna - fakty i mity

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] odpowiedz. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 17813 Data: 2009-09-04 21:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Trening 5 Dniowy - Pomoc W Ustawieniu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Czy używasz suplementów (jeśli tak, to jakie to suplementy)? Aktualnie nie stosuje,podczas wykonywania planu treningowego,uzyję białka do podbicia bilansu w diecie – możliwy cykl MONO+CLOUT TRENING: Poniedziałek – Nogi 1.PRZYSIADY 4s x 14/12/10/8 2.WYKROKI 4s x 14/12/10/8 3.MARTWY CIAG NA PROSTYCH NOGACH? 4.WSPIECIA NA PALCE 4 x 14/12/10/8 Wtorek [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2012-04-28 15:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny, pierwszy PH

    Temat
    Doping

    [...] nie miałem styczności z żadnymi PH i sterydami. Tzn interesowałem się tym ale nigdy nie stosowałem, jeszcze Ponieważ chcę stestować ten towar rozpisałem sobie taki oto cykl: (pomijam temat oczywistej diety, zakładam i wy też tak zróbcie, że jest dopięta) Jako że jest to mój pierwszy cykl, (czy też ma być bo jeszcze nic nie kupiłem) [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2011-04-29 11:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 Cykl - Prolog

    Temat
    Doping

    [...] duże wyzwanie psychice i organizmowi. Coraz słabszy progres oraz coraz częstsze okresy stagnacji spowodowały że.... przyszła pora na wspomaganie farmakologiczne. Pierwszy cykl więc generalnie oczkuję po nim całej masy informacji od organizmu dot. reakcji, tolerancji, podatności na sajdy itd. W tym momencie, docelowo od saa będę oczekiwał [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2012-04-05 20:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Temat
    Doping

    Witam, chciałbym zaciągnąc u Was porady, na temat tego co będzie dla mnie odpowiednie na 2 cykl? Planuje go rozpoczac dopiero koniec lutego/początek marca, lecz chciałbym się już wcześniej do niego przygotować zarówno mentalnie jak i finansowo ;) Na peirwszym cyklu leciałem standardowo, metanabol 20mg ed przez 6 tyg. Mimo że był to under british [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1946 Data: 2012-01-06 19:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Państwa serdecznie. Mam takie pytanie niestety gdy miałem 19 lat zrobiłem półroczny cykl na teściu i czasem dorzuciłem jakieś orale. Złapałem okropny trądzik piorunujący acne conglobata, brałem izotek przez pół roku chyba 40 mg ale dawka była wyliczona odpowiednio mniej ważyłem wtedy. Czy duża jest szansa ze jak coś znowu wezmę to mnie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 669 Data: 2021-09-12 17:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zejście z teścia.

    Temat
    Doping

    [...] 112 cm -udo: 61 cm -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 200g -węglowodany: 450g -tłuszcz: 100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl (nie całe 2 miesiące) i tylko testoron 8. TRENING: push/pull x4 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ostatni cykl 14 września i 5 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2022-12-02 19:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do oceny przed cyklem na mono

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na siłowni około 1 roku. W sumie cały czas tym samym planem- 3 dniowy split. Powiem szczerze, że całkiem dobrze na mnie działa. Od jutra mam zamiar rozpocząć Mój pierwszy cykl na mono i teraz pytanie: Kontynuować trening dotychczasowym planem, czy może jednak coś w nim zmienić lub też pojechać FBW. Mój aktualny plan: Poniedziałek: Klata+biceps [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2011-07-03 12:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl dla brata

    Temat
    Doping

    [...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: do owlosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam Robie cykl.dla brata, cykl ma trwać 8 tyg Będzie to.jego.pierwszy cykl Wiem ze.znajdą.się tacy którzy powiedzą ze.na.pierwszy cykl.tylko.testosteron, ale celem ma.być.sylwetka [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1998 Data: 2015-07-07 07:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 6. DIETA: -białko: 290 -węglowodany: 200 -tłuszcz: 60 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta solo kilka razy, Meta i deka wino oral solo, test prop i enan Ostatni cykl około 8 lat temu meta deka wino i byl odblok clomid i nolva, hcg nigdy nie było 8. TRENING: push pull 9. CEL CYKLU: poprawa definicji 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4672 Data: 2017-08-24 02:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wrocilem na silownie wazac 81kg, bf ok 20% biceps 39cm za namowa kolegi sprobowalem ph (po 4tyg wazylem 86kg poziom bf mniej wiecej taki sam) po czym po ok 2tyg wszedlem na cykl z dwoch srodkow mianowicie propionatu AXIO i trenbolonu enana rowniez AXIO. na cyklu tym jestem od ok miesiaca ogolne wrazenia sa pozytywne. waga ok 90-91kg biceps 43cm, [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3333 Data: 2010-05-25 13:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porostu 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 205 -martwy ciąg: 275 -przysiad: 220 Witam schodze wlasnie z cyklu bilem propa co 2 dni przez 3 miesiace trzymam diete 5 posilkow wszystko waze rano omlet 5 jajek owsianka potem 3 posilki ryz piersi salatka wieczorem ryba ryz salatka [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2014-06-30 00:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] normy? Nie wiem, iść to skonsultować z endokrynologiem? I czy możecie kogoś polecić w Warszawie? Za jakiś czas (6-8 msc) regularnych treningów chciałem wejść na pierwszy cykl - co byście w tym wypadku zaproponowali biorąc pod uwagę tendencję do łysienia, tycia i chyba aromatyzacji? :) Załączam zdjęcie. Dzięki! [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2380 Data: 2012-08-14 20:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] PPM (podstawowa przemiana materii): dość szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:100 -martwy ciąg: 140 -przysiad: ??? rekordy nie są moim celem, bardziej siła dynamiczna Planuję cykl i zastanawiają mnie dwie wersje: 1. 1-11 prop 100mg e2d 5-12 wino 30 ed 2. 1-12 prop 100mg e2d 4-11 wino 30 ed Nie wiem, czy lepiej konczyc na winie, czy propie. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2450 Data: 2015-03-26 18:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: nie robie maksow cykl 1-4 prop 100mg e2d(vlcd) 5-8 prop 100mg e2d( wychodzenie z vlcd) 9-20 enan 250mg e3d a wiec sprawa ma sie nastepujaco,zrobilem przed cyklem badania estra,prol,test [...]

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 15946 Data: 2014-10-31 15:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Planowałem pół roczny cykl. Leciałem sobie 3 miesiące na cypionacie, dawka 300mg e5d. Postanowiłem wypróbować środki z innego źródła. Zamówiłem cypio + npp (chciałem dorzucić je), a w paczce dostałem jedynie anapolon.. Wkurzyłem się niemiłosiernie, czekałem długo na paczkę która miała być w dzień w który miałem robić kolejnego strzała, a [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 276 Data: 2020-12-21 15:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl - EPI

    Temat
    Doping

    [...] marianum extract 35mg Zinc Oxide (Zn: 29,75g) 37mg 4) Jeżeli chodzi o stawy, to czysta glukozamina wystarczy? Czy jeżeli zacznę (w sumie to już ją biorę) dwa tygodnie przed cyklem, to będzie dobrze? Są preparaty zawierające dodatkowo MSM (Methyl Sulfonyl Malate) + Chondroitine (siarczan chondroityny (?)) + pierwiastki. Czy warto płacić za nie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3102 Data: 2015-03-08 19:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drugi cykl

    Temat
    Doping

    Witam mam zamiar wrzucic za jakis czas drugi cykl. Teoretycznie moja przerwa miedzy cyklami powinna sie skonczyc 1 wrzesnia. 1 pytanie czy moge wczesniej wejsc na bombe. 2 co moglbym ciekawego zarzucic?3 czy jakbym dodal do bomby jakas krete czy stack,lub cos w tym stylu lepiej wchodzi(tak slyszalem juz od kumpli) 1. WIEK:18 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 570 Data: 2013-07-18 16:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)